Я мох, а не лосось!

[Янтарья]

Усталость копится в арифметической прогрессии, и хорошего в этом только то, что пока ещё не в геометрической. Я ужасно устаю, к вечеру в глаза словно насыпают песка, не говоря уже о том, что я постоянно зависаю, глядя в одну точку, и с огромным трудом собираю внимание, чтобы работать. По всем подсчётам, это происходит оттого, что у меня неделя за неделей, месяц за месяцем провисает графа "личное время на отдых". То есть вот совсем личное, на ноль-одно лицо отдельно взятой сферической XD меня в вакууме.
Каждый вечер и каждый выходной расписан у меня чуть не по часам: куда-то нужно бежать, с кем-то надо встретиться. И как бы круто это ни было, как бы не тащило меня с этой активной социальной жизни, которой у меня никогда не было в таком количестве и качестве, тем не менее, один день в месяц побыть наедине с собой - это мало, чертовски мало. (памагити) На фоне постоянной усталости начинается подсознательный протест в виде забывания важных дат или скипания нужных дел, от этого я чувствую себя стыдным дебилом, и пытаюсь лезть в активность ещё усерднее. Круг замыкается и усугубляется.
И вроде ведь не происходит ничего страшного, даже вроде как наоборот, всё так клёвенько, но тем не менее я ощущаю, как медленно, но верно я с радостным гиканьем вприпрыжку бегу к пропасти с табличкой "Эмоциональное истощение". Надо помнить, что я не лосось, надо помнить, что я не лосось, надо помнить...
Надо проявить железную волю и взять за правило один выходной принудительно оставлять на себя. Потому что неделя только началась, а мне уже не хочется ничего, только завернуться в одеялко, плакать в углу и смотреть "Легенду о героях галактики", прерываясь только на сон и еду. Возможно, поэтому я жру столько шоколада.
Стоит ли говорить, что витражный эльфо-фонарь продвигается в год по чайной ложке...
Картинка описывает моё состояние чуть более, чем полностью.

Comments

[Вла]

Советую тонизирующие глазные капли "Тауфон", с ними глаза устают медленнее. И стоят они копейки.

[Луша]

очень-очень понимаю .___. включи здоровый эгоизм и возведи свои нужды на пьедестал, а не как обычно.

[MacBat girl]

Отдыхать, отдыхать срочно!
Насчет принудительного отдыха наедине с собой это верно подмечено. Пассивный отдых это вообще шикарно и бесценно, а на множество важных дел можно подчас забить, и они от этого только выиграют, потому что вернешься к ним с новыми силами и с новым вдохновением...
Вообще забивать - это бесценно. Ничто так не бережет силы и нервы, как вовремя положенный на всё лисий хвост. Ну или хотя бы на часть "необходимых и неотложных" положенный.
Сил тебе и тепла!

[Llaelle]

На вагон сторонних дел, кроме жизненно необходимых (работа, сон, еда) не только можно, но и нужно на время забить. Отключиться ОТ ВСЕГО. Да, и от социальной активности тоже. Потому что ты сама пишешь про ворох всего, что тебя разрывает на кусочки - и сама же понимаешь, ощущаешь, что все это не дает тебе себя. Т.е. прийти обратно в себя, побыть с собой, почувствовать себя внутри, а не снаружи.
Есть дела, от которых не открестишься. И есть все те, что подождут. А на самом деле когда речь идет о банальном эмоциональном выживании и восстановлении - то подождать может вообще все.
Так что давай, включай энергосберегающий режим - и как минимум ТРИ дня в неделю (включая полноценный выходной) ты посвящаешь себе, никуда не бежишь, ни за чем не гонишься, а просто "делаешь что должен - и будь что будет". И в оставшееся время слушаешь себя, свои связи и восстанавливаешься по всем каналам и канальцам. Йох!

[Янтарья]

Вла, спасибо, надо будет попробовать. А то что-то я совсем к вечеру заколёбываюсь. При том, что у меня хорошее зрение, эта неспособность нормально видеть дико бесит.

Луша, вот именно этим я и собираюсь заняться.

Sati FlameRose, сегодня я даже забью на танцы, хотя они всегда поднимают настроение. Потому что просто надо отдохнуть вообще от всего. Моя интровертная душенька заходится в истерике уже, по ходу, а я всё из "штопора социальной активности" никак выйти не могу. (Это уже устоявшийся личный термин, как я погляжу. >____> )
Все мои дела точно выиграют от того, что я немножечко пошлю всё в открытый космос.

*Letha*, вот-вот, как раз об этом. Я знаю, в чём беда, но из штопора выйти не могу. Нужно принудительно себя выдрать, пока я не разбилась к чертям. Х_____х Три дня - это прям неплохо бы. Потому что два будних вечера занимают танцы, которые сразу после работы, и дома можно уже только прийти и сразу спать. Ещё два вечера нужно срочно выделить на себя. И один, так и быть, на какие-то внешние дела.
Восстановить внутренние связи с собой - это точно подмечено. Там как будто ниточки пообрывались все. =____=

[MacBat girl]

Янтарья, вот и правильно! Шли) Зато будешь здоровая и довольная)

[Ирид]

Янтарья, страдаю от похожей проблемы. Дни, конечно расписаны не по часам, но времени на свои задумки не хватает. Надеюсь отдохнуть в Новогодние праздники )) Время перед Новым годом у меня всегда тяжелое.
А тебе желаю отдохнуть сейчас ))

[Каналья!]

Блин, Папы+Звезда всегда забивают свое время под завязку)) ужс. Больше отдыхай))

[Янтарья]

Каналья!, чёртовы квесты. Новый квест: больше отдыхать. XD

Ирид, ахах, до новогодних праздников я в таком режиме не дотяну, слишком много всего надо сделать. Так что да, я начинаю отдыхать сейчас.)